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  • Pedro Amador 9:00 am em 13/05/2014 Permalink | Responder
    Tags: , empresa psicocoaching, , , psycho-coaching   

    Estabelecer expectativas 

    Tempo estimado de leitura: 12 minutos

    Parabéns! Bem-vindo ao segundo post! De certeza que pensa: “Pois claro! Que tolice!” Certo? Já alguma vez já pensou por que é que gosta de um livro? Por que é que alguns conseguem envolvê-lo desde o inicio e lê tudo de uma só vez? Pela capa, pela introdução, pelo autor? As respostas podem ser várias. Os leitores também influenciam. Alguns estão tão ocupados que nem os começam. Outros apenas folheiam para decidir se vão ou não continuar. E outros terminam unicamente porque quando se compra um livro, por chato que seja, devem lê-lo do princípio ao fim.

    Permita-me que lhe mostre um novo exercício: O que é o que realmente o levou a continuar a ler este capitulo? Reserve alguns segundos para responder. Como já viu, aqui cabem muitas respostas: Não tinha nada melhor para ler, ofereceram-me o livro, foi-me recomendada a leitura deste livro… No entanto uma vez mais, apenas a sua resposta é valida, e é importante que se lembre disto até o final deste capítulo.

    O que são realmente as expectativas e como controlá-las conscientemente? Seria suficiente pegar um bom dicionário ou ter acesso à internet para encontrar a solução. Mas é melhor um exemplo:

    Imagine um dia típico de verão, tão quente que passa o dia a beber água bem fria. Ao ficar sem água, aproxima-se a um estabelecimento aberto. Entra e pede uma garrafa de água e vê um cartaz atractivo que diz: garrafa grande de água 1€. Sem pensar duas vezes pede ao empregado uma garrafa grande de água.

    (Mais …)

     
  • Mertxe Pasamontes 9:30 am em 20/12/2011 Permalink | Responder
    Tags: empresa psicocoaching   

    O otimismo no trabalho 

    Tempo de leitura: 4 minutos

    OtimismoDesde 2008 estamos envolvidos em uma situação de crise e de incerteza que nos arrasta em muitas ocasiões a sentir-se pessimista e sem esperança com tudo e todos. A má notícia, de todos os tipos e condição um do outro e que às vezes parece que não há espaço para ser positivo. Sim, é verdade que a situação não é para fogos, mas é que há pessoas e empresas que estão fazendo tudo muito bem e apenas sentam em um canto lamentando isso não vai ajudar a resolver nada.

    E antes mesmo de falar de otimismo  eu gostaria de falar sobre humor . O que a principio pode parecer irrelevante, o sentido do humor tem muito mais importancia do que parece. Pode parecer trivial, porque algumas pessoas associam o humor com ser pouco serio e, talvez, traçar um paralelo deve ser mais correto, que ser sério não é o mesmo que ser chato. Você pode ser muito serio e as vezes muito divertido. A contradição aparente desaparece se você pensar bem o que significa cada coisa.

    Levar as coisas com humor significa dar as coisas a importância que tem, relativizar e ser capaz de observar o que está acontecendo de outra perspectiva. E se falamos de uma forma mais vigorosa, ” não levando-nos muito a sério”. Levados ao campo de optimismo inteligente significa estar ciente de uma situação, mas apesar de todas as dificuldades, tentar encontrar soluções . Não obcecado com o que não está funcionando, assim  como os autores de Mudança do chip , prestar atenção ao que está trabalhando em si não importa quão pequena seja: a exceção positiva , estes pequenos gestos que mudam as coisas, aqueles pequenos gestos que inclusos chegam a mudar o mundo.

    optimismo inteligente não é uma postura sentimental e ingênua para a vida, mas um convencimento em suas próprias habilidades e recursos. Talvez as coisas não saem como havíamos planejado, mas ainda assim encontrar um caminho a seguir a diante. Você pode ter que desviar do caminho inicial, mesmo que tenha que mudar o objetivo. Você pode até ter de renunciar de algumas das nossas reivindicações, mas não vai desistir de continuar tentando . Eu gosto de recordar aqui as palavras de Heródoto , que sempre cita o observador economista em seu blog que diz: Seu estado de animo é o seu destino .

    Essas pessoas, os otimistas inteligentes são companheiros ideais tanto no trabalho como na vida. E enquanto algumas pessoas vão muito mais natural do que outros, todos podem ser um pouco mais otimista se nós nos esforçarmos para isso, se é que podemos colocar a nossa força e se concentrar no que podemos mudar . Por isso, convidamos você a começar 2012 com a busca pró-ativa para o que funciona. Nesse espírito de caminhar passo a passo. Para corrigir o que for necessário. E acima de tudo, rir mais.

    Feliz 2012!


     
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